Un año nuevo ha comenzado, para muchas personas eso significa un inicio diferente, plagado de propósitos, renovación y esperanza, dejando atrás un 2020 complicado.
Como es tradición, a las 0:00 horas del 1 de enero la personas ingieren 12 uvas en la que plasman sus propósitos, que en ocasiones llegan a ser los mismo o similares que los años anteriores, esto debido al desinterés que se va teniendo al cumplir los mismos.
Un estudio realizado por el Departamento de Psicología de la Universidad de Scranton, en Pensilvania, señaló que solo el 8% de las personas llegaron a cumplir los propósitos que se plantearon en 2019. Algunas de las razones por las que no se llegan a cumplir los objetivos son las siguientes:
- La personas no los escriben y se les olvida en el transcurso del año
- Son propósitos a largo plazo y se va perdiendo el interés
- Los propósitos no son realistas
Si este año quieres cumplir los propósitos que te has planteado, aquí te damos unos consejos que podrían ayudarte.